轻度崴脚几天能好

你好，你的这种情况在损伤早期应进行冰敷，冰敷可以减少炎性渗出从而缓解疼痛！在损伤后24小时即可进行热敷（热敷不仅可以促进血液循环，加速水肿的消退还可以降低神经的兴奋性。

）若水肿较严重还需进行制动处理，必要时考虑加压包扎，和将患肢抬高！若症状仍不能缓解则建议到医院进行治疗！