问题分析：您好！腰骶部不是指腰两侧，而是指臀部上缘水平面的脊椎及以下的所有脊椎骨，通俗的说是指脊柱正中，皮带以下的部位。
意见建议：平时注意不要久坐，经常锻炼，避免腰骶部受凉，预防腰骶部病变的发生。
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