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一个月没出家门反感身边的人失眠

一个月没出门整天在家待着每天都是快天亮才睡想东想西偶尔疑神疑鬼想到出去就会很懒哪里都不想去反感身边的人几乎很少说话！

提问时间：2020-03-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，你这样的情况，首先要排除一下是否为抑郁症，如果存在，那么应该及时就诊治疗如果不是抑郁症，那么自己需要调整一下自己的生活节奏，劳逸结合，失眠严重的话。
可以吃一些助睡眠药物

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