跑步的时候左下腹会感觉疼

病情分析：你好，在运动中时常出现腹部疼痛的现象，医学上称为“运动性腹痛，这要引起重视。预防这类运动性腹痛，关键是运动前要作充分的准备活动，使内脏器官适应。

指导意见：专家建议，在跑步之前应认真做好热身运动，预防这种现象的出现，通过热身，人体的内脏器官可以逐渐进入运动状态，这时再进行跑步，就可以避免出现肚子痛，即使出现肚子痛的现象，症状也会比较轻微。

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