我怀孕快三个月了一天下来十二个小时玩手机可以

问题分析：你好，根据你的描述，孕期不要经常玩手机，玩电脑，看电视，因为有辐射。意见建议：建议：孕期在生活中要多加注意，饮食要均衡、健康、合理、不要偏食，挑食，什么东西都要摄入一些。

尽量不要去人多的公共场所，以免染上各种疾病。三个月之后，每天要有适量的户外运动，对将来的分娩也有好处。