老年人如果脾胃不太好，推荐吃什么食物比较好呢？

健康指导：如果老人有脾胃虚弱的疾病可以进行食物补充疗法，宜食用温热熟软、气味平淡、作用和缓的食物和健补脾胃的食材为好。

一般推荐的食物有山药、小米、玉兰油、山楂肉干、牛肉汤，虾仁等食物都是对脾胃有好处的。不可吃过于酸的食物，过凉的食物也要少吃，这两类食物多吃对脾胃的运化功能会有影响的。