问题分析:您好,根据您的描述,您的情况应该属于劳累性的腰肌劳损造成的疼痛。长时间的一个动作都会导致疼痛。意见建议:建议您去医院进行检查,拍片排除一下腰部骨骼的病变,确定原因,通过理疗可以达到缓解的目的。
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