吃什么下奶快而且奶多？我想要咨询一下吃什么下奶快而且奶多？

病情诊断：使产妇下奶快而且奶多的方法有多种，包括以下几种。在产后应尽快让孩子吮吸乳头，刺激乳头促使乳汁分泌，平时尽量让孩子多吸。

在哺乳期还应尽量进食高蛋白、高钙的汤水类物质，如鲫鱼汤、骨头汤等，但是也应注意适量原则，营养过剩易造成乳汁减少。

如果乳汁过少且通过以上方法无法增加也可在医生指导下使用一定的下奶药物，如王不留行、通草等药物。产后女性在哺乳期应做到营养均衡，适当休息，保持良好的情绪，科学运动。

重视蔬菜水果的摄入，保证多种维生素，也可在医生指导下服用一定剂量的叶酸。