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晚上后半夜出汗频率很高是怎么回事

我最近这段时间经常失眠或者可以说是很难入眠,就是睡着了也会突然醒来,然后身上会出很多汗,特别是在后半夜的时候,想问一下晚上后半夜出汗频率很高是怎么回事?
提问时间:2020-06-18
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    夜间睡眠出汗多考虑是肾阴亏虚而导致的病症,多见于肝肾亏虚,肾阴亏虚等病因,平时食疗可以多吃一些山药枸杞百合等滋阴的食物药物调理,有时间可以去附近医院的中医辨证调理中药治疗,多吃蔬菜水果。

    平时避免熬夜,避免情绪波动,戒辛辣油腻刺激性食物适当运动,增强体质。有时间还可以在医生指导下诊脉辨证调理中药治疗。

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