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为什么一睡觉就做梦，不分白天黑夜

不知道为什么，我总比别人梦多，哪怕是白天小睡一会儿也会做梦，白天睡醒后总觉得全身不得劲，还不如不睡的好。夜里也是，一个接一个的做，有的白天还能记起

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您的情况可能还是植物神经紊乱引起的。指导意见您现在的情况还是需要慢慢调养的，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。
祝您身体健康！

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