问题分析:你好,根据你所描述情况,这个饮食熬夜情绪都会影响。指导建议:主要还是平时注意多喝水,多吃一些新鲜的水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,建议服用芦荟胶囊进行调理,一直黑便的话需要化验大便常规的。
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