白头发是什么原因引起的

白头多与遗传,劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系，平时注意饮食上应注意多摄入含铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等。

含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入。以上是对“白头发是什么原因引起的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！