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腰肌劳损与强直怎么办

我的腰一直都有毛病，是年轻的时候干活太累导致的，现在又是劳损又是强直的，挺难受的，想问一下该怎么办？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

有腰椎腰肌劳损和强直可以通过针灸按摩的方法治疗。也可以口服活血化瘀的药物使用。也需要多进行体育锻炼，不能因为疼痛就经常卧床，适当的体育运动也可以帮助控制病情，预防脊椎变形。

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