低压高95高压125如何降压？

病情分析： 您好，高血压多是原发性的，也就是原因不明的，目前考虑是由于长期精神紧张，工作压力大，肥胖，遗传等导致，可持续性头痛，头晕，乏力等症状，也可无任何表现，根据您所描述的情况您属于单纯舒张压增高，属于1级高血压意见建议：建议您注意低盐饮食，适当的增加体育锻炼，并随时监测血压，如果6个月后血压仍不能恢复正常应根据自身情况到正规医院在专业医师的指导下选择口服药物治疗