问题分析：你好，从你描述的情况看，在生完宝宝3-5天内，都是会有宫缩的情况的，当宫缩的时候，是需要按摩一下子宫。
意见建议：是可以帮助宫内的残留排出的。产后身体是比较虚弱的，还是需要多注意休息，多增加营养，也是有利于身体的恢复的。
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