最近去了一家市二甲的医院整牙，已经上牙套

你好，根据你的叙述，牙齿矫正的不理想，可以选择更换医院的方法做。建议你选择正规的牙科医院，根据自身的情况和医生的嘱咐选用合适的方法，避免吃辛辣刺激的食物，保持口腔的清洁。

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