干什么都精力不集中，心神不宁

心理分析：你好，根据你提供的个人情况来看，可能是由于你长期多思多虑形成的大脑功能衰弱现象，是神经症表现，应通过进一步检查确诊后及时治疗。

心理指导：因站状的形成有一定的时间，并有一定的严重程度，个人无法调节，应及时到当地正规的心理机构，进行检查和测量，确诊目前症状的性质及严重程度后，在专业人员的帮助下对症进行治疗和调整。