缺少维生素A,B,还缺钙，铁，血脂有点稠，肠胃也不

问题分析：缺维生素钙铁，血脂高，肠胃不好，您可以通过改善饮食控制。意见建议：蔬菜水果含有大量的维生素，且含脂类较少有降脂作用可以多吃点，钙鲜奶里含量比较丰富可以每天250ml奶，铁动物血液含量较丰富可以吃，其次少吃富含脂类糖类的食物，多吃养胃的食物小米粥酸奶之类。