维生素A能增强皮肤、粘膜的屏障机能,缺乏维生素E会使免疫机能受损,维生素B、C对人体免疫系统能发挥重要作用。但是我们面对的食品是多种多样的,孩子每天必需的营养素不可能集中在几种食物中。
所以适当补充多元维生素是很必要的。特别是对那些反复患病的抵抗力较低的孩子,每天补充维生素有助于提高儿童的抵抗力。
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