视黄醇结合蛋白偏低

甘油三脂的正常标准是小于,因此你只是偏高，建议通过饮食疗法治疗。饮食疗法的基本原则，是限制动物脂肪主要是饱和脂肪酸的摄入，也限制较多糖的摄入。

即尽量选择食用那些低脂食物。常见的低脂食物主要有下列数种：豆类：包括大豆（黄豆、黑豆、红豆、青豆等）、蚕豆、豌豆、绿豆等。

富含蛋白质、虽然我们都知道，豆可炼油，但其所含油是不饱和脂肪酸。降脂菜品：香菇、木耳类。它们含有很高的植物蛋白及活性成分，有降低胆固醇和抑制动脉粥样硬化的作用，洋葱、大蒜也具有降脂和抗凝血作用；

茶叶：茶叶含茶碱、鞣质、茶色素、儿茶酸、维生素C、维生素P等。其中茶色素具有一定的降脂、抗凝、促进纤溶、减少血小板凝集粘附、清除自由基等作用；

粗纤食品：最典型的是全燕麦粉或片。燕麦中的可溶及不可溶性纤维是个好东西，常食用它并配合低饱和脂肪酸与低胆固醇的食品作营养均衡膳食，不仅有效防治高甘油三酯症，还可降低患心脏病的机率。

油还是要吃的，应尽量为植物油。它们主要为不饱和脂肪酸。