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问患者提问

哺乳期能运动减肥吗

了，想到10月断奶，现在奶水很一般了就早晚喂喂也不涨奶。现在想中午运动一个小时减肥

提问时间：2020-02-20

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，可以的，但是不能是剧烈的运动会导致乳腺受损。指导意见哺乳期可以轻度运动，但是绝不可以又蹦跳的运动会导致乳腺受损。
祝你和宝宝健康。

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