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吃紫薯会胖吗

你好,我今年21了,一直以来我都很喜欢吃紫薯以及它做成各种造型的东西,身材还算较好,但也怕自己吃得太多而长胖,因为那个时候想减就难了. 想得到怎样的帮助：请问吃紫薯会长胖吗?

提问时间：2021-07-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

薯是一种比较好的食品，一般不会导致肥胖。指导意见：这种食品的能量不高，一般不会导致发胖，不需要担心的

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