应多进食补益之品,多食富含维生素A的食物,如各种动物的肝脏,因肝为血肉有情之品,以肝补肝可达到明目作用.现代医学亦认为,各种动物肝脏富含维生素A.注意肝脏煮时,不能放盐,放调料,也不能久煮；
各种鱼类,牛奶,鸡蛋等,可以常食。
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