更年期综合征可不可以吃柿子

更年期综合征可以吃柿子。柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁等营养元素，主治血崩、血痢，便血。

但是患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者，胃大部切除术后，不宜食柿子。更年期综合征建议日常多食用一些豆类食品，补充大豆异黄酮。