就是手脚怕冷，还经常便秘

问题分析：您好，根据您的描述，考虑属于体质偏阳虚，阳气不足，难以布达四肢，故有肢体远端怕冷的症状，阳气不足，故胃肠蠕动功能减弱，所以有便秘，要温补阳气与膳食调理相配合才行。意见建议：

1.做腹部针刺治疗，做腹部艾灸治疗，以腹部稍烫为度，多灸一会，坚持一段时间，温补阳气，改善胃肠蠕动功能；

2.适当服用健胃消食片、吗丁啉等药物；

3.可以稍多吃点辛辣的食物，少吃生冷、油腻、不容易消化的食物，会慢慢好起来的，不用紧张。