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如何克服小心眼,爱计较的心理障碍?

为什么我总是会因为一点点小事心理不高兴,比如说男朋友在外面打游戏回来晚了(是因为本身也没什么钱了,我们的生活过的很节克,他也还没工作,家里有网,可是不能玩大型网络游戏),好几次,因这样子弄的自己很不高兴,脸色也不好看,还
提问时间:2020-03-18
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析: 主要还是要调节自己的心态 。注意平时跟人说什么话的时候不要去针锋相对。而是要学会宽容, 放宽自己的心胸 。

    最主要还是看自己是怎么样去调整心态的 。不管什么事都要放的开点。

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