肩周炎的早期,可以去医院的理疗科进行推拿理疗,使用红外灯照射。疼痛明显且局限于某一处时,可以局部打封闭,注射激素缓解疼痛。
每天都应当坚持进行肩周运动,比如尽可能地伸手摸高,两手放后背努力去勾手指等。最好尽快到正规医院治疗。
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