你好，我问一下我为什么天天嘴苦口舌发干想喝水，肚里还不渴，脑袋混状，嗓子总有痰卡出，谢谢

这种情况，可能是由于饮食习惯，缺水等导致体内阴气不足，湿热过盛，腹部胀满。呼吸道黏膜充血分泌物增多。改变饮食生活习惯保证充足的睡眠避免熬夜，日常饮食要清淡，低盐低油低脂，避免烟酒刺激，避免辛辣油腻食品。

多吃富含维生素，矿物质的水果蔬菜，多饮绿茶。可以用淡竹叶，玉米须煮水喝，有助于改善口干口苦。可以选择清热解毒，利水渗湿的药，改善不适症状。