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恐惧症能自愈吗

我小的时候被狗咬过，从那以后见到狗就害怕，我觉得得了恐惧症。我想知道我的这个症状能治愈吗？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

恐惧症并不是无法康复的，在恐惧症的前期我们可以进行一些尝试性的治疗，比如一些简单的自我治疗方法，也许这些治疗方法会给你带来意想不到的效果，习惯可怕情景：对所惧怕的景物，要敢于去碰它、接触它，对那些景物习惯了，知道它“不过如此，也就不怕了。

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