您好，藕叶对减肥有一定的作用，但是作用不是很大的，一般是晒干后泡水喝。建议安全健康减肥，要适量控制饮食、多运动。
平时多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。
减肥不是一蹴而就的事情，要坚持。
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