可以用针灸治疗的,通过针灸穴位刺激起到调整经络、祛除湿气的功效。体内湿气重主要由于患者日常饮食肥甘厚味,喜食生冷食物、饮酒、缺乏运动、熬夜等原因导致。
体内湿气重患者表现为疲倦乏力、身体困重、四肢无力等症状。多吃一些富含维生素的食物水果,尽量不要吃得太过于油腻。
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