肾虚食疗和药疗哪种比较好

你好，如果是补肾用食疗没有任何副作用，相对来说效果比较缓和，所以使用时要坚持一段时间。而药物治疗，建议你可以找个中医根据你的舌脉辩证配伍中药。

指导意见建议你如果使用食疗可以用山药、枸杞、大枣等熬粥服用，补肾安神，坚持服用，调理你的内分泌改善症状。这种食疗没有任何副作用，对其他各种脏器没有任何损害。

所以可以长期服用。但是如果你的症状较重还是建议你找中医看看采用药物治疗