根据你提供的情况，中医药考虑是宫寒气滞血瘀引起的症状，及时的对症治疗，可以恢复正常的。指导意见首先需要注意饮食的调理，忌生冷的食物，特别的不可以吃冰镇的水果饮料。
口服艾附暖宫丸大蜜丸桂枝茯苓丸丹栀逍遥丸之类的中成药调理，局部可以用热水袋热敷腹部。
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