治失眠简单的方法

你好，看你说的这种症状，这时看还是要考虑是否有出现神经衰弱的现象了，也可能是否有出现植物神经紊乱的原因导致的那看像这种情况下，你应该要去医院神经内科来检查看看，然后可在根据检查的情况进行对症治疗也是会好些的，平时也是需要多注意休息，有一个合理的生活和饮食习惯也好