问题分析:您好,这是随着年纪的关系骨质的退行性的改变导致的,这样的情况多长时间了意见建议:您好,您可以针灸或是按摩治疗一下,这样可以疏通经络,行气活血,晚上用热的毛巾敷一下,适当的锻炼,不要吃凉的食物
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