我小腿肚胀痛该怎么办

腿出现胀痛的情况，可能是由于运动过度或事由于长时间站立造成的，应该是肌肉韧带慢性劳损的表现。出现小腿胀痛后，可以采用局部的热敷，烤电，按摩等方式来进行处理，并注意减少下肢的活动，夜晚休息时，尽量抬高下肢，促进血液回流从而缓解胀痛感。

如症状得不到缓解，可以去医院及时做一个下肢静脉彩超，预防下肢血栓的形成。