在哺乳期的话,当然是可以吃菊花的,但是一定要少用。因为菊花有清热解毒的作用,会减少奶水的量的,最重要的是保持心情愉快,不要熬夜,另外建议在意识上,要以补气血为主,不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃海鲜,尽量以清淡为主,多吃水果蔬菜。
多喝水。
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