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我妈腿上韧带断了应吃什么食物补。

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提问时间：2020-10-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多吃含胶原蛋白多的食物, 富含胶原蛋白的食物,例如:猪皮,猪蹄,猪尾,鸡脚,鱼类,甲鱼等.动物的皮,软骨含量较高.VC和蛋白质是体内胶原蛋白合成的元素,应多吃一些水果,蛋奶。

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