指导意见:根据你的描述,脾胃虚弱就是看中医科,可以在饮食方面注意调理,不食辛辣刺激性食物,不食过冷过热过硬的食物,不食肥腻油炸烧烤类食品,膳食纤维多样化,菌菇类能增加机体免疫力,禁烟忌酒,增加体质锻炼,作息规律,保持快乐的心情,口服健脾丸。
希望我的建议能够帮助到你。
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