您好，我患有脂溢性皮炎在头皮上，请问怎么

头皮脂溢性皮炎的话与雄性素，皮脂溢出相关，症状为头皮部油脂分泌过多，头发有油腻感有时会瘙痒的。皮脂分泌过多的主要原因是，情绪紧张、饮食习惯不佳、嗜酒、内分泌失调等。

此外，与缺乏维生素、新陈代谢失常、或者头皮局部受化妆品、染发剂、药物或搔抓、拉扯等刺激都有一定的关系。指导意见可以外用溢脂宁涂抹，生活中多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等，但应限制脂肪饮食的摄入，并须少吃糖类食物，勿进浓茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。