因为受到抑郁症的影响,影响到了自己的身心健康,得不出有效的解决方法,希望能得到有效的帮助.心理指导:心理指导:1定期和医生进行交流,反馈治疗效果,寻找到更适合你的治疗方法.2学会劳逸结合,放松身心,接纳自己,减轻心理压力.3配合药物治疗的同时,有条件的情况下可以配合有效的心理治疗,可以更好的帮助你恢复.4确认是否因为器质性病变引起.5关于医院在寻医问药网上有详细的介绍.6学会放松自己,减少负面的刺激,慢慢建立起适应自己的社会支持系统
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