背痛一个月，一躺下就小脚以下发麻

你好，根据你提供的临床症状分析考虑是胸腰椎突出或者其他病变压迫神经引起的症状。建议您最好去正规的医院进行相关的检查，做一个相关部位的核磁共振检查。

看一下脊髓的情况。然后根据病因进一步的治疗。平时多吃一些富含维生素b类的食物。以上是对“背痛一个月，一躺下就小脚以下发麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！