天津市治疗更年期好医院

更年期的妇女常常会出现情绪不稳和月经方面的紊乱。现在出现的月经周期紊乱，可能考虑是更年期的月经紊乱表现，也可能考虑是子宫及其附件等的器质性病变。

建议您平时应该合理饮食，按时作息，低盐低脂饮食，清淡饮食，因为更年期之后的女性患冠心病，高血脂，脑血管疾病的可能性都增加了。

多吃一些含钙丰富的食物，如虾皮，海产品，牛奶等。