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患者提问

你好!每天早上喝一杯蜂蜜水吃两个小馒头会发胖吗?

提问时间:2020-03-09
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 蜂蜜的主要成分为糖类,其中大部分是人体容易吸收的葡萄糖和果糖,蜂蜜可以润肠通便,提高免疫力,促进钙吸收,蜂蜜含有较高的热能,可直接被人体吸收;

    意见建议:但是早晨起来喝一杯蜂蜜不足以发胖,只要您注意控制饮食,保持一定的运动一定可以保持理想的体重,还能保持健康,美容。

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