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过于忧虑，想得太多，心塞

在HCG GLOBAL LIMITED上班，每天都过于忧思，想得太多，总担心这不好那不会，至于心塞烦闷。想得到的帮助：舒缓心情

提问时间：2020-02-26

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

每个人生活都有压力，但是要自己学习好好放松，否则会影响身体健康的。你这样的情况可以理解，但是i你要想什么事情只是担心是不可以改变的，所以该怎么做就怎么做，不要总想。

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