睡醒后莫名其妙的痛~就和扭伤了一样

才刚睡醒昨天也没扭伤过~莫名其妙的就痛了！脚掌（大脚指头部分）这种情况考虑是受凉或者睡觉时不小心压住了血瘀气滞导致的疼痛不适症状。

你的情况可以用温热水泡脚改善血液循环试试。严重的话可以外用乌梢蛇活骨贴活血化瘀消肿止痛改善血液循环祛除风寒湿痹促进损伤细胞修复，避免过度劳累，避免受凉就行了。

祝你健康。