问题分析：根据你描述的情况一般可以采取红花来泡脚进行治疗，静脉曲张一般较难治愈目前最好的方法就是采取手术，晚上睡觉可以将脚垫起来。
意见建议：建议你平时不要久坐久立，适当的可以参加户外活动，一般少量运动可以改善循环，也可以穿弹力袜进行缓解。
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