可以适当吃肉但不可以吃的太多。感冒是由于病毒感染引起的，如果不继发细菌感染一般病程在一周左右，一般会有流鼻涕打喷嚏等等症状。
应该在医生指导下口服药物，避免辛辣油腻食物饮食清淡。适当多喝水，规律休息不要熬夜。
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