洗完澡起身后臀部疼痛不敢走路

：肌肉受力拉伤的治疗方法一般内服一些跌打损伤的药物，同时外敷一些外用药如红花油、或散瘀的外用贴药。要注意，拉伤后不能马上热敷，这样会使血管扩张增加出血量，会使青紫面积扩大，不利于康复。

24小时后热敷，将毛巾放入热水中，捞出拧干覆在伤处，每日2～3次，皮肤的青紫会自然吸收，如果伤势不重，几天就会好的