有鼻炎，跑步时流鼻子怎么办

鼻炎分三种慢性鼻炎，过敏性鼻炎，鼻窦炎，首先你去正规医院检查，看你是属于哪种类型的鼻炎，按照医生的嘱咐进行治疗，如果你是可慢性鼻炎以按压迎香穴，每天都要坚持按，久而久之就会有一定的效果，如果你这是过敏性鼻炎的话就多锻炼身体，坚持每天都跑步，几年后就能改善，要是你是鼻窦炎的话，最好去做手术治疗，平时要注意坏境卫生和饮食卫生，避免粉尘刺激，注意气候变化，每天坚持锻炼，适当参加一些体育活动，鼻炎是一种要很久才能战胜的疾病，贵在坚持。